নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে লিঙ্গের পেশিতে অক্সিজেনসমৃদ্ধ রক্ত প্রবাহিত হয়। এই অক্সিজেন, গ্রোথ ফ্যাক্টর এবং স্টেম সেলসমৃদ্ধ রক্ত লিঙ্গের পেশিকে বৃদ্ধি ও শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

>দ্রুত বীর্যপাত (PME),

>পেনিসের সাইজ ছোট (Micro penis),

>দুর্বল-উত্তেজনা আসে না (Erectile Dysfunction),

>পেনিস বাঁকা (Penile Curvature),

>পেনিসের গোড়া চিকন (Peyronie's disease),